Le tofu poêlé à la coréenne est une recette qui allie simplicité et saveurs exotiques. Ce plat est idéal pour ceux qui souhaitent découvrir la richesse de la cuisine coréenne sans passer des heures en cuisine. Avec ses arômes épicés et sa texture fondante, le tofu s’impose comme une alternative parfaite à la viande. Que vous soyez végétarien ou simplement curieux de nouvelles expériences culinaires, cette recette saura vous séduire.
15 minutes
10 minutes
facile
€€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Découper le tofu en tranches de 1 cm d’épaisseur.
Étape 2
Dans un bol, mélanger la sauce soja, l’huile de sésame, le gochugaru, le sucre, l’ail en poudre, et le vinaigre de riz.
Étape 3
Chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen et ajouter un peu d’huile de cuisson.
Étape 4
Déposer les tranches de tofu dans la poêle chaude et les faire dorer pendant environ 4 minutes de chaque côté.
Étape 5
Une fois dorées, verser la sauce préparée sur le tofu et laisser mijoter pendant 2 minutes.
Étape 6
Retirer le tofu de la poêle et saupoudrer de graines de sésame et d’oignons verts séchés avant de servir.
Mon astuce de chef
Pour une sauce plus épicée, vous pouvez augmenter la quantité de gochugaru selon votre goût. Si vous n’avez pas d’oignon vert séché, vous pouvez le remplacer par de la ciboulette séchée.
Accord mets et vins
Pour accompagner ce plat, un vin blanc sec comme un riesling ou un chenin blanc apportera une touche de fraîcheur et équilibrera le côté épicé du tofu.
Le tofu est un aliment de base en Asie, apprécié pour sa haute teneur en protéines et sa capacité à absorber les saveurs des ingrédients qui l’accompagnent. En Corée, il est souvent préparé avec des saveurs fortes et épicées, comme dans cette recette, pour exalter son goût.
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Comment servir
Présentez le tofu poêlé à la coréenne dans un bol à riz traditionnel coréen, accompagné de baguettes en bois. Cette présentation authentique rehaussera l’expérience culinaire et mettra en valeur les couleurs vives du plat.
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