Tofu fumé sauté : recette avec poivron vert

Tofu fumé sauté : recette avec poivron vert

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Soldes cuisine recettes

Le tofu fumé sauté est un plat savoureux et nutritif, parfait pour un dîner en semaine. Facile à préparer et plein de saveurs, ce plat végétalien séduira aussi bien les amateurs de cuisine asiatique que ceux qui découvrent le tofu pour la première fois. Avec des ingrédients simples et une préparation rapide, il s’intègre parfaitement dans votre routine culinaire tout en apportant une touche exotique à votre table.

15 minutes

20 minutes

facile

€

Ingrédients

personnes +

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Couper le tofu fumé en cubes d’environ 2 cm.

Étape 2

Émincer les poivrons verts en fines lamelles.

Étape 3

Hacher finement les gousses d’ail et râper le gingembre frais.

Étape 4

Chauffer l’huile de sésame dans un wok à feu moyen.

Étape 5

Ajouter l’ail et le gingembre dans le wok et faire revenir jusqu’à ce qu’ils soient dorés.

Étape 6

Incorporer les cubes de tofu dans le wok et les faire sauter jusqu’à ce qu’ils soient dorés de tous les côtés.

Étape 7

Ajouter les lamelles de poivron vert et le piment rouge séché émietté. Faire sauter pendant environ 5 minutes.

Étape 8

Verser la sauce soja sur le mélange et bien remuer pour enrober tous les ingrédients.

Étape 9

Ajouter les oignons verts finement tranchés et le sésame grillé. Mélanger délicatement.

Étape 10

Retirer du feu et servir chaud.

Fabio Casa

Mon astuce de chef

Pour un goût encore plus prononcé, laissez mariner le tofu dans la sauce soja pendant 30 minutes avant de le faire sauter. Cela permettra au tofu de s’imprégner des saveurs et d’être encore plus savoureux.

Accord mets-vins

Un vin blanc sec comme un sauvignon blanc accompagnera parfaitement ce plat en équilibrant les saveurs fumées et épicées.

Le tofu est un ingrédient de base dans de nombreuses cuisines asiatiques et est connu pour sa capacité à absorber les saveurs. Il est également une excellente source de protéines pour les régimes végétariens et végétaliens.

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Comment servir

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