Le green bao, ce petit délice originaire d’Asie, se pare d’une farce veggie au miso pour une expérience gustative inédite. Facile à réaliser, cette recette vous permettra de découvrir des saveurs uniques tout en restant dans le confort de votre cuisine. Suivez les étapes pour réaliser ces petits pains fourrés qui raviront vos papilles.
40 minutes
15 minutes
moyen
€€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Mélanger la farine, la levure et le sucre dans un grand bol. Ajouter l’eau progressivement tout en pétrissant jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène.
Étape 2
Incorporer l’huile de sésame à la pâte et continuer à pétrir pendant environ 10 minutes. Laisser reposer la pâte sous un torchon humide pendant 1 heure jusqu’à ce qu’elle double de volume.
Étape 3
Pendant ce temps, réhydrater les champignons séchés dans de l’eau chaude pendant 15 minutes. Égoutter et hacher finement.
Étape 4
Dans un bol, mélanger le tofu soyeux, la pâte de miso, les champignons hachés, la sauce soja et le gingembre en poudre jusqu’à obtenir une farce homogène.
Étape 5
Diviser la pâte levée en petites portions. Étaler chaque portion en un cercle, puis déposer une cuillère de farce au centre.
Étape 6
Refermer la pâte sur la farce en pinçant les bords pour former un bao. Répéter l’opération pour chaque portion.
Étape 7
Placer les baos dans un cuit-vapeur recouvert de papier cuisson et laisser cuire à la vapeur pendant 15 minutes.
Mon astuce de chef
Pour donner une saveur encore plus intense à vos baos, ajoutez quelques gouttes d’huile de sésame grillé à la farce avant de refermer les petits pains.
Accords mets-vins
Accompagnez ces green baos d’un vin blanc sec, comme un chenin blanc, qui saura souligner les notes umami du miso et la douceur du tofu.
Les baos sont des petits pains cuits à la vapeur, très populaires en Chine et dans d’autres pays asiatiques. Ils sont souvent farcis de viande ou de légumes, et servent de collation ou de plat principal.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?
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TANOSHI - Pâte Miso Japonaise pour Soupes et Plats - Condiment Traditionnel Fermenté - 1 Gourde Refermable - 150 gPÂTE MISO TANOSHI : Cette pâte miso TANOSHI permet de préparer facilement des soupes japonaises traditionnelles ou relever vos plats salés avec une touche umami typique de la cuisine nippone LE MISO, UN INCONTOURNABLE JAPONAIS : Élaborée à partir de soja fermenté, la pâte miso est un condiment emblématique du Japon, utilisé depuis des siècles dans les soupes, bouillons, marinades ou sauces UN FORMAT PRATIQUE : Présentée dans une gourde refermable de 150 g, cette pâte miso permet un dosage précis et propre, elle convient aussi bien pour un usage unique que pour une utilisation progressive COMMENT UTILISER CETTE PÂTE MISO : Délayez simplement une cuillère de pâte miso dans de l’eau chaude pour réaliser une soupe, ou ajoutez-la à vos plats sautés, légumes ou sauces pour en rehausser les saveurs TANOSHI, L’ASIE CHEZ VOUS : Avec TANOSHI, explorez les classiques de la gastronomie japonaise à travers des produits simples, savoureux et fidèles aux recettes traditionnelles4,44 €4,05 €-9%
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Comment présenter
Présentez vos baos sur un plateau en bambou pour ajouter une touche traditionnelle à votre table. Utilisez des baguettes en bois pour déguster ces délices, et accompagnez-les de petits bols de sauce soja pour tremper.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
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WKWKER Lot de 2 Plateaux de Service rectangulaires Portables 100% Bambou pour Cuisine, Salle à Manger, Snack, Fruits, TV, lit (Naturel)【Matière première durable et de haute qualité】: Le plateau est fait de bambou 100% naturel, avec notre savoir-faire exquis pour vous fournir une surface lisse, imperméable à l’eau, résistant à l’huile, respectueux de l’environnement et sans odeur particulière 【Ensemble de 2 plateaux en bambou】: Il est empilable et peu encombrant et est livré dans 2 plateaux emballés dans du carton. Le design classique et élégant peut non seulement stocker des objets, mais aussi jouer un rôle décoratif. 【Plateaux polyvalents】: Il est parfait pour servir le petit-déjeuner, des entrées, des collations de fête, des fruits ou des desserts, etc. ou pour l’utiliser comme plateau de rangement pour les tasses, les jouets et tout ce dont vous pourriez avoir besoin. 【Dimensions du plateau】: 35L x 25W x 2Hcm (un seul plateau). Léger mais pas fragile comme le verre ou le plastique. 【Facile à nettoyer】: Il suffit de l’essuyer avec un chiffon.26,99 €19,99 €-26%
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