Nouilles sautées au bok choy et shiitake : recette végétarienne facile en 20 minutes

Nouilles sautées au bok choy et shiitake : recette végétarienne facile en 20 minutes

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Les nouilles sautées au bok choy et shiitake sont une option savoureuse et rapide pour un dîner végétarien. Cette recette simple et nutritive est idéale pour les amateurs de cuisine asiatique, offrant une explosion de saveurs et de textures grâce à l’association du bok choy croquant et des champignons shiitake parfumés. Prête en seulement 20 minutes, elle est parfaite pour un repas en semaine. Suivez nos conseils pour obtenir un plat délicieux qui ravira vos papilles.

10 minutes

10 minutes

facile

€€

Ingrédients

– personnes +

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Réhydrater les champignons shiitake séchés dans de l’eau chaude pendant 10 minutes, puis les égoutter et les couper en fines lamelles.

Étape 2

Faire cuire les nouilles de blé selon les instructions du paquet, les égoutter et les réserver.

Étape 3

Chauffer l’huile de sésame dans un wok à feu moyen, ajouter l’ail en poudre et le gingembre moulu, puis faire revenir pendant 1 minute.

Étape 4

Ajouter les champignons shiitake et le bok choy dans le wok, faire sauter pendant 3 à 4 minutes jusqu’à ce qu’ils soient tendres.

Étape 5

Incorporer les nouilles cuites, la sauce soja et le sucre dans le wok, mélanger bien le tout pour que les ingrédients soient bien enrobés de sauce, puis cuire encore 2 minutes.

Étape 6

Servir immédiatement les nouilles sautées chaudes, en veillant à bien répartir les légumes et les nouilles dans chaque assiette.

Marie Verneuil

Mon astuce de chef

Pour intensifier les saveurs, ajoutez une pincée de piment rouge en flocons à votre plat. Cela apportera une touche épicée qui relèvera encore plus la saveur des nouilles.

Accords mets et vins

Un vin blanc sec comme un sauvignon blanc accompagnera parfaitement ces nouilles sautées, apportant une fraîcheur qui équilibrera les saveurs umami du plat.

Ce plat de nouilles sautées s’inspire de la cuisine asiatique, plus précisément chinoise, où le bok choy et les shiitake sont couramment utilisés. Ces légumes sont non seulement savoureux, mais aussi riches en nutriments essentiels.

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Comment servir

Servez les nouilles dans de larges bols à ramen pour une présentation authentique. Utilisez des baguettes japonaises pour apprécier pleinement ce plat. Vous pouvez également garnir chaque bol de quelques graines de sésame pour une touche décorative.

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