Le mapo tofu est un plat emblématique de la cuisine sichuanaise, souvent apprécié pour ses saveurs épicées et sa texture onctueuse. Traditionnellement préparé avec de la viande hachée, nous vous proposons ici une version végétarienne qui conserve toute l’authenticité du plat tout en étant accessible et simple à réaliser à la maison.
20 minutes
15 minutes
facile
€€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Coupez le tofu en cubes d’environ 2 cm de côté.
Étape 2
Dans un wok, chauffez l’huile végétale à feu moyen.
Étape 3
Ajoutez la pâte de haricots fermentés et faites-la frire légèrement pour libérer ses arômes.
Étape 4
Ajoutez la sauce soja, la poudre de piment, le poivre de Sichuan et mélangez bien.
Étape 5
Incorporez le bouillon de légumes et portez à ébullition.
Étape 6
Ajoutez les cubes de tofu et laissez mijoter pendant environ 5 minutes.
Étape 7
Dans un bol, mélangez la maïzena avec un peu d’eau pour former une pâte.
Étape 8
Versez ce mélange dans le wok et remuez doucement jusqu’à ce que la sauce épaississe.
Étape 9
Ajoutez l’ail, le gingembre et les oignons verts séchés, puis mélangez une dernière fois avant de servir.
Mon astuce de chef
Pour une texture plus ferme, pressez le tofu avant de le couper en cubes. Cela permettra d’éliminer l’excès d’eau et d’améliorer l’absorption des saveurs.
Accords mets-vins
Pour accompagner ce mapo tofu végétarien, optez pour un vin blanc sec et frais, comme un riesling, qui équilibrera les saveurs épicées et umami du plat.
Le mapo tofu trouve ses origines dans la province du Sichuan, en Chine, connue pour sa cuisine épicée et savoureuse. Ce plat tire son nom de ‘Ma Po’, qui signifie ‘femme au visage marqué de petites taches’, en référence à la créatrice originale du plat.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?
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Gochujang Pâte de Piment Fermenté 500g/Pot - Livcraison Gratuite France (1 pot)Pâte piment à la coréenne.19,90 €
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Khla - Poivre de Sichuan Vert Entier - Sac Poivre en Grain 100g - Ingrédient Épicerie Fine Cuisine - Baies de Sichuan Vertes - Direct Producteur - Épice d’Asie Timut Szechuan - Origine Chine✅ POIVRE VERT DE SICHUAN - Voyagez avec le poivre vert de Sichuan (Zanthoxyllum Piperitum), un poivre rare cultivé dans le sud-ouest de la Chine. D’une qualité exceptionnelle, cette variété de baies développe un goût frais, puissant, exotique et très parfumé qui rappelle ceux de la citronnelle et des agrumes. ✅ UN POIVRE ATYPIQUE - Cousin du poivre de Timut, le poivre de Sichuan est très utilisé dans la cuisine sichuanaise, l’une des 8 grandes cuisines de Chine. Redécouvert par les plus grands Chefs, cette épice rare apporte un piquant et une fraicheur unique à vos plats : un parfum de réglisse, d’agrumes, de girofle et même des notes d’anis vert pour donner du peps à votre cuisine. ✅ SUBLIMEZ VOS PLATS - Utilisées entières, fraichement moulues dans un moulin ou concassées au mortier, il est conseillé de torréfier vos baies à la poêle pendant 1 à 2 minutes pour qu’elles dégagent tous leurs arômes, puis de les ajouter en fin de préparation. Idéales pour vos recettes de poissons et crustacés (carpaccios, tartares de saumon ou Saint-Jacques…), volailles, marinades, soupes, riz, plats asiatiques et même vos desserts (mousses au chocolat, sorbets, salades de fruits…). ✅ DANS UN SACHET FRAICHEUR - Les baies sont conditionnées dès la récolte dans un sachet refermable de 100g qui garantit leur fraicheur. Un emballage pratique pour une utilisation au quotidien tout en garantissant une excellente conservation du produit. Sachet recyclable et issu de matières recyclées. ✅ MARQUE FRANÇAISE - Khla (« le tigre » en khmer), une entreprise familiale franco-cambodgienne basée à Kampot et spécialisée dans l’épicerie fine d’exception. Saveurs exotiques, certifications bio et commerce équitable, nous sourçons nos produits directement auprès des producteurs locaux et les emballons dans nos ateliers.8,99 €
Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?
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Comment présenter
Servez votre mapo tofu dans de petits bols en céramique, idéalement des bols chinois traditionnels, pour une présentation authentique. Accompagnez-le de riz blanc cuit à la vapeur pour adoucir les saveurs épicées.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
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